LAMA блог
Как заплакать: советы и техники от профессионального актёра
Умение плакать на сцене — это важный навык для любого актёра. Но как добиться искренних слёз, которые будут выглядеть правдоподобно? Вот несколько методов, которые помогут вам овладеть этим мастерством.
Индивидуальные особенности и психофизика
Слёзы — это не только физиологическая реакция, но и результат внутреннего состояния. У кого-то это происходит естественно, потому что они легко чувствуют и выражают свои эмоции. Для других это может быть сложнее. Всё зависит от вашего жизненного опыта и способности переживать эмоции.
«У кого-то внутренний мир очень подвижный, человек очень наблюдательный, много читает, много испытывает различных эмоций. Он очень много повидал, испытал, у него более подвижный внутренний мир. А есть люди, которые испытали еще не очень много, и поэтому они плачут только по какой-то острой ситуации.»
Андрей Лебедев
Актёр, основатель и преподаватель студии LAMA
Техники для новичков
Если вы только начинаете свой путь в актёрстве, есть несколько простых способов, которые могут помочь вызвать слёзы:
- ЗевокЗевните и попробуйте в этот момент задержать взгляд. Побудьте немного в этом состоянии, и скорее всего пойдёт слеза.
- ЛукПроверенный классический способ. Нарежьте мелко лук и поднесите к глазам.
- КаплиЕсть специальные капли для глаз, но важно подобрать их с осторожностью, чтобы не повредить слизистую.
- ПерецМелко порежьте и поднесите к глазам. Вы почувствуете легкое пощипывание и естественно пойдёт слеза. Этот метод стоит использовать только в экстренных случаях.
«Всё очень индивидуально, нужно пробовать. Я лично этими четырьмя способами не пользуюсь, это для начинающих, для тех, кто не прошел серьезную глубокую актерскую подготовку. Я заканчивал школу-студию МХАТ. Четыре года как один день. Мы занимались, наверное, сутками. Ночами у нас были наблюдения и на Белорусском вокзале, и по городу за людьми, работа с помощью наблюдений и памяти, очень много этюдов. Этюды раскрывают вас изнутри, поэтому, конечно, на первом курсе получалось не очень, и постепенно, постепенно мы набирали этот опыт»
Андрей Лебедев
Актёр, основатель и преподаватель студии LAMA
Профессиональный подход к эмоциям
Актёры могут вызвать слёзы с помощью глубокого погружения в эмоциональное состояние персонажа. Это требует тщательной подготовки и понимания мотиваций героя. Чем больше актёр способен проникнуться переживаниями своего персонажа, тем естественнее будут его слёзы. Это достигается через анализ сценария, изучение психологического состояния персонажа и использование личных переживаний.
«Я вызываю слезы с помощью эмоций, это один из самых эффективных способов, здесь все по-настоящему. Этому мы учимся 4 года. Первый год не совсем получается, второй год уже получше, третий — очень даже неплохо. Потом идут дипломные спектакли, мы играем по 3, 4, 5 ролей. Практика — потрясающая вещь. Я иду всегда от персонажа, какая его мотивация, какой его эмоциональный путь. Для этого я использую личный опыт. Конечно, чем старше актер, тем больше он набирается опыта и жизненного, и опыта на сцене, и в кино. Нужно почувствовать сцену как свою собственную реальность.
Приведу пример. Олег Павлович Табаков до такой степени мог владеть своими эмоциями, что мог заплакать отдельно левым, отдельно правым глазом. И он нам это показывал»
Приведу пример. Олег Павлович Табаков до такой степени мог владеть своими эмоциями, что мог заплакать отдельно левым, отдельно правым глазом. И он нам это показывал»
Андрей Лебедев
Актёр, основатель и преподаватель студии LAMA
Важность окружения и атмосферы
Атмосфера на съёмочной площадке тоже играет ключевую роль в эмоциональном состоянии актёра. Музыка, тишина, освещение и декорации — всё это помогает создать нужное настроение. Поддержка команды и режиссёра способствует лучшему погружению в роль. Важно, чтобы актёр чувствовал себя комфортно и был готов открыться перед аудиторией.
«У меня несколько было фильмов, где нужно было плакать и плакать очень много. Вот сейчас выйдет на экраны «Дама с собачкой 2» по «России 1», и мой персонаж плачет. Было очень много дублей, и в результате, я все проплакал. Нужен был седьмой, восьмой дубль, но я уже плакать не мог, я устал к этому моменту. Я попросил девчонок в гримцехе, чтобы они мне помогли. Девчонки подошли, мазнули мне какой-то кисточкой какую-то жидкость, и через 4-5 секунд у меня увлажнился взгляд. Это такие вспомогательные вещи, которые на площадке необходимы. Потому что это процесс»
Андрей Лебедев
Актёр, основатель и преподаватель студии LAMA
Не стесняйтесь плакать. Искренние слезы – это результат вашей внутренней готовности и умения открыть свои эмоции перед аудиторией. Вот такая наша профессия. Нужно уметь и смеяться, и плакать.